Détends toi
Ferme les yeux, s’il te plait, un instant.
Accorde cette pause, à ton corps, maintenant.
Laisse donc s’écouler les minutes et heures,
Dans une insouciance qui inhibe la peur.
Une chaise, un banc, ou bien l’appui d’un arbre,
Offriront un support à ton être de marbre.
Dans le relâchement tu laisseras aller,
Ta corporalité avec tes yeux fermés.
Il te faudra très peu de temps pour ressentir,
Que ce cadeau offert, cet instant de plaisir,
Ravive une énergie au milieu du silence,
Absente ou ignorée depuis ta tendre enfance.
Ce repos, qui t’apporte ici sérénité,
Dynamisme, vigueur, équilibre et santé,
Cultive-le, ami, mets-le dans ton panier,
Pour pouvoir, si tu veux, en bénéficier.
Reproduis, si possible, tous les jours ce moment.
Offre-le, à ton corps, en guise de présent.
Le respect de la vie n’a de plus beaux émaux,
Qu’un bouquet de tendresse reçu comme un cadeau.
— Jld-ramus