Un couple échange et écrit ensemble dans un carnet sur une terrasse lumineuse Un couple échange et écrit ensemble dans un carnet sur une terrasse lumineuse

Mieux se connaître, grandir à deux

Tests de mariage

Prenez un moment pour regarder votre histoire avec attention, reconnaître ce qui vous rapproche et ouvrir de nouvelles conversations.

♡ Un moment pour votre couple

Et si vous preniez le temps de vous écouter ?

Répondez selon votre ressenti actuel, seul ou seule, puis échangez si vous le souhaitez. Vous pouvez aussi remplir le questionnaire chacun de votre côté et comparer vos impressions. Ce bilan est un support de conversation : il ne mesure pas la solidité de votre mariage.

22 affirmations

Cinq thèmes pour explorer les différentes facettes de votre vie à deux.

À votre rythme

Choisissez « Plutôt vrai », « Plutôt faux » ou passez une question.

Vos mots restent ici

Les réponses sont traitées dans la page, sans envoi ni enregistrement par le questionnaire.

Vos impressions, aujourd’hui

Qu’en est-il pour vous ?

Il n’y a pas de réponse attendue. Les questions laissées sans réponse ou passées ne sont pas comptées dans le bilan.

Se connaître au quotidien

Les proches, les préoccupations et les rêves qui composent l’univers de l’autre.

1. Je connais les personnes les plus importantes dans la vie de mon ou ma partenaire.
2. Je sais ce qui préoccupe mon ou ma partenaire en ce moment.
3. Je connais au moins un rêve ou un projet qui lui tient à cœur.
4. Je peux expliquer ce qui compte le plus pour lui ou elle dans la vie.
5. Je sais avec quels membres de sa famille mon ou ma partenaire se sent le plus proche.
6. Je connais les situations ou les relations qui l’ont contrarié récemment.

Cultiver l’attention et le respect

Des gestes et des attitudes qui donnent à chacun sa place.

7. J’ai le sentiment que mon ou ma partenaire me connaît bien.
8. Lorsque nous ne sommes pas ensemble, je pense à lui ou elle avec affection.
9. Nous partageons des gestes de tendresse qui nous conviennent à tous les deux.
10. Je me sens respecté ou respectée dans notre relation.

Entretenir la complicité

Le plaisir d’être ensemble, dans une relation qui vous ressemble.

11. Nous trouvons encore des occasions de nous séduire.
12. Nous gardons une place pour des moments romantiques à notre manière.
13. Mon ou ma partenaire reconnaît les efforts que je fais pour notre couple.
14. Je me sens apprécié ou appréciée pour ce que je suis.
15. Notre intimité me convient et nous pouvons en parler librement.
16. Nous prenons plaisir à nous retrouver après une journée passée chacun de notre côté.

Prendre le temps de dialoguer

Échanger, écouter et se sentir proches, même dans les désaccords.

17. Mon ou ma partenaire est une personne à qui j’aime me confier.
18. Nous aimons prendre le temps de parler ensemble.
19. Dans nos échanges, chacun peut exprimer son point de vue.
20. Même lorsque nous ne sommes pas d’accord, nous nous écoutons avec respect.

Avancer dans la même direction

Le soutien et les projets qui font grandir votre histoire.

21. Nous pouvons compter l’un sur l’autre pour chercher des solutions aux difficultés du quotidien.
22. Nous avons parlé de nos valeurs et de nos projets pour construire un avenir qui nous convienne à tous les deux.

Trois façons de prolonger ce moment

Raconter un souvenir

Évoquez un moment où vous vous êtes sentis proches. Demandez à l’autre ce qu’il ou elle en a retenu.

Poser une question nouvelle

Quel projet te ferait plaisir cette année ? Qu’est-ce qui te donnerait plus de légèreté au quotidien ? Écoutez la réponse sans vous presser.

Reconnaître une attention

Remerciez l’autre pour un geste précis. Un merci sincère peut donner une place nouvelle aux petites choses de chaque jour.

Partager ce questionnaire

Partagez la page pour proposer un moment à deux. Vos réponses et votre bilan ne sont pas inclus dans le partage.

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