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Tests d’amour · 02 / 08

Vous et votre couple

Comment vous sentez-vous dans votre vie à deux ?

Faire le test

Un moment pour vous

Comment vous sentez-vous dans votre vie à deux ?

Un regard sur votre quotidien, votre dialogue et vos projets, pour reconnaître ce qui vous rapproche et ce que vous aimeriez faire évoluer.

Ce questionnaire propose des pistes de réflexion, sans diagnostic ni verdict sur vos sentiments. Répondez selon votre ressenti du moment.

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22 affirmations

Cinq thèmes pour regarder vos envies et vos expériences sous plusieurs angles.

À votre rythme

Choisissez « Plutôt vrai », « Plutôt faux » ou « Je préfère passer ». Aucune réponse n’est attendue.

Un bilan personnel

Vos réponses sont traitées dans cette page. Le questionnaire ne les envoie pas et ne les enregistre pas.

Votre ressenti, aujourd’hui

À vous de répondre

Vous pouvez passer une affirmation. Les réponses passées ou absentes sont exclues des comptes du bilan.

Explorer vos sentiments · 01 / 05

Notre quotidien

Quelle petite habitude rendrait votre quotidien plus agréable pour chacun ?

1. Nous trouvons des moments où nous sommes vraiment disponibles l’un pour l’autre.
2. La répartition de nos tâches tient compte de nos contraintes respectives.
3. Je peux demander de l’aide sans craindre de déranger.
4. Nous reconnaissons les efforts de l’autre, même lorsqu’ils passent inaperçus.

Explorer vos sentiments · 02 / 05

Notre dialogue

Sur quel sujet aimeriez-vous vous écouter avec plus de temps et moins de distractions ?

5. Je me sens écouté ou écoutée quand je parle de quelque chose d’important.
6. Nous pouvons exprimer un désaccord sans nous rabaisser.
7. Lorsque la tension monte, nous pouvons faire une pause et reprendre la conversation.
8. Nous cherchons à comprendre les besoins de chacun avant de choisir une solution.

Explorer vos sentiments · 03 / 05

Notre élan

Quel moment ou quel projet aimeriez-vous choisir ensemble prochainement ?

9. Nous gardons une place pour les moments de plaisir partagés.
10. Nous pouvons parler librement de nos envies et de notre intimité.
11. Nous avons des projets qui donnent envie de regarder l’avenir ensemble.
12. Nous respectons aussi les projets personnels de chacun.

Explorer vos sentiments · 04 / 05

Traverser les désaccords

Quelle règle rendrait vos désaccords plus constructifs ?

13. Je peux revenir calmement sur une discussion difficile.
14. Je cherche à comprendre le besoin caché derrière un reproche.
15. Je reconnais ma part de responsabilité sans attendre que l’autre commence.
16. Nous pouvons faire une pause lorsque la discussion devient trop vive.
17. Je préfère trouver un accord réaliste plutôt que gagner une dispute.

Explorer vos sentiments · 05 / 05

Cultiver notre complicité

Quel rendez-vous simple pourrait raviver votre complicité ?

18. Je réserve des moments où nous sommes pleinement disponibles l’un pour l’autre.
19. Je continue à poser des questions pour découvrir mon ou ma partenaire.
20. Je sais exprimer mon affection de plusieurs façons.
21. Nous pouvons rire ensemble sans nous blesser.
22. Je souhaite que nos projets laissent une place aux rêves de chacun.

Et maintenant, une petite piste à explorer

Notre quotidien

Quelle petite habitude rendrait votre quotidien plus agréable pour chacun ?

Notre dialogue

Sur quel sujet aimeriez-vous vous écouter avec plus de temps et moins de distractions ?

Notre élan

Quel moment ou quel projet aimeriez-vous choisir ensemble prochainement ?

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Seul le lien de la page est partagé. Vos réponses et votre bilan restent personnels.

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